Yin Yang Moon Retreat

Het noordelijk halfrond koelt langzaamaan af en de volle maan op 9 oktober komt tevoorschijn, om ons eraan te herinneren dat we onze behoefte aan herfst- en winterrust kunnen honoreren.

Ongeveer 3 dagen voor tot 3 dagen na een volle maan kan je haar energie voelen.

Deze shift in energie gaan we aanschouwen als iets positief, dus ontspan, laat je meevoeren in de stromen en wees klaar voor nieuwe mogelijkheden in je leven.

We gaan onszelf de ruimte geven.

De maan is er altijd, waar je ook bent.

Ze regelt grote natuurlijke processen.

Krachtig genoeg om hele oceanen in beweging te brengen.

We gaan samen bewegen, onszelf versterken en emoties plaats geven gedurende deze

Yin Yang Moon Retreat.

Terwijl de natuur langzaamaan aan het transformeren is, is dit een mooie tijd om onszelf voor te bereiden op de winter.

We gaan op innerlijke jacht.

Laat jouw intuïtie meer spreken, kom tot jezelf en zo ga je beter zien wat bij je past en wat je mag loslaten.

Het is de perfecte tijd om mindful te bewegen en te mediteren.

Meditatie, ademwerk & yoga

gaan jou helpen om beter te slapen, meer rust te vinden in jezelf en zal jou helpen bij het zetten van jouw intenties.

Waar bewegen we naar:

Uit je hoofd, in je lijf.

Het stromen van jouw energie

Het ervaren van innerlijke stilte

De verbinding met jouw innerlijke bron, met jouw intuïtie

Het vergroten van jouw bewustzijn

Dichter bij jezelf komen

Self healing

Aanwezig zijn in het hier en nu

Mindfulness in het dagelijks leven

DATUM : 8 oktober - 14 oktober

We vertrekken op zaterdag 8 oktober naar het prachtige Portugal,

naar de Algarve

Beleef de tijd van je leven in het prachtige boutique guesthouse SEEDS OF SILENCE.

Je stapt hier binnen in een oase van rust.

De elegante en rustgevende architectuur van het gastenverblijf past harmonisch in het zonovergoten landschap.

Seeds of Silence ligt op 5 kilometer van de oceaan, het strand en het natuurgebied Ria Formosa.

Het authentieke Portugese platteland en idyllische vissersdorpjes zonder hoogbouw zorgen voor rust en variatie.

Elektrische fietsen kunnen gehuurd worden om er eens op uit te trekken tijdens jouw vrije momenten.

De 6 tweepersoonskamers zijn ingericht voor rustzoekers.

De kamers zijn voorzien van een vernieuwde badkamer, nieuwe bedden en airconditioning.

Jouw kamer geeft rechtstreeks uit op de groene tuin met azuurblauw zwembad, gezellige zithoekjes, hangmatten, buitenbar en sauna.

Wat wil jij nog meer?!

Lekker eten!

Het eten is een streling voor de zintuigen !

Maak kennis met Sara Lopes.

Creativiteit, vakmanschap en liefde voor de mediterrane producten, tovert zij voor jou heerlijke gerechten op tafel.

Uw Retreat Host & Yoga Teacher Rim Bahri

Rim Bahri, gepassioneerd Yoga docent, nodigt jou graag uit op deze retreat.

Haar yogavorm is toegankelijk voor iedereen.

Movement Yoga is een combinatie van verschillende yogavormen waar ademen,

bewegen en mediteren centraal staan.

Rim's passie voor yoga is ontstaan vanuit haar eigen zoektocht naar hetgeen reeds lang in haar aanwezig was, maar heel diep verborgen zat.

De zoektocht heeft een begin gekend en zal nooit een einde kennen,

want leren en groeien doe je elke dag.

Rim deelt graag haar sterke kennis, levenservaring, liefde voor yoga en ademwerk met jou.

Het is haar intentie om mensen te inspireren waar die zich ook als schakel in de ketting bevinden.

Deze retreat is toegankelijk voor iedereen met interesse voor zichzelf en yoga.

Er is geen speciale kennis, ervaring of fysieke capaciteit vereist.

Meer info over Rim kan je terugvinden onder de rubriek op deze pagina: Over Rim

Be the Moon that shines even in the Dark when people cannot see THE PATH

Uw Gast Teacher & Massage Therapeute

Veerle Hollevoet is een levendige dame met dankbaarheid, liefde en het nu in het geheugen van het hart.

Al 20 jaar zingt ze mantra en kirtan en ontdekte ze de weg naar Bhakti Yoga.

Ook Yoga Massage Therapy is een deel van haar wereld.

Ze volgde succesvol verschillende workshops en trainingen en behaalde de certificaten Authentic Traditional Thai Yoga Massage, Anathai Breathing and Therapeutic Thai Yoga Massage en Ayervedische olie massage.

Ze heeft een eigen praktijk te Belsele waar je steeds terecht kan.

Alle info kan je terugvinden op www.thesoundofthesoul.be

Veerle volgde eveneens een Yin Yoga training.

Onder het motto " You can join in, choose for love, the power of oneness, Om", begeleidt ze haar lessen en zingt ze met vreugde en open hart.

Laat je adem je leraar zijn en kom dicht bij jezelf.

Veerle en Rim zijn een perfect duo en vullen elkaar op retreats mooi aan:

Yin & Yang.