ғʟᴏᴡ ɪɴᴛᴏ ғᴀʟʟ
In de leer van de Vijf Elementen is ieder element verbonden aan een seizoen.
Metaal, markeert met de nazomer de omslag van de warme zomer naar de winter.
Maximaal yang verandert in jong yin.
Metaal kondigt de Winter aan.
Je ziet dit terug in de natuur.
Daglicht vermindert, de temperatuur daalt, het wordt stiller. De aandacht verschuift naar binnen.
Introspectie
Ook de mens, als onderdeel van de natuur, maakt deze beweging door.
De zomerjurken, t-shirts en teenslippers worden verruild voor warme jassen, sokken, sjaals.
We isoleren het lichaam beter tegen wind en koude. Wie zich niet aanpast, loopt een grote kans om kou te vatten, ziek te worden.
Met de dikkere kleding en een buitenwereld die verstilt, verschuift de aandacht van de geest als vanzelf naar binnen.
Introspectie hoort bij de herfst en de winter.
We kijken terug op het afgelopen jaar en maken de balans op.
De emotie die bij Metaal hoort, verdriet.
Verdriet over verlies van goeie jaren, achteruitgang van gezondheid, relaties die niet tegen de tand des tijds bestand bleken, materiële zaken of dierbaren die je ontvallen zijn.
Het besef dat niets voor altijd is.
Wijsheid
Metaal brengt niet alleen gevoelens van verdriet en nostalgie: de jaren hebben ook ervaring en inzicht gebracht.
Met het ouder worden zijn we een ander mens geworden.
Weten beter wat belangrijk is.
Zijn in staat structuren, herhalingen, in het web van het leven te herkennen en waarderen.
Innerlijke schoonheid en wijsheid geeft ons een beter beeld van wat belangrijk is, zodat we beter kunnen bepalen wat we willen behouden of loslaten. Als we goed in balans zijn, stelt Metaal ons in staat om een gevoel van rechtschapenheid te ervaren: op een juiste manier te leven. voelen en denken, in lijn met de universele wijsheid.
Een belangrijke eigenschap van Metaal is dat het van vorm kan veranderen.
Van vloeibaar naar vast.
Van wendbaar en beweeglijk naar onwrikbaar, koud, verstild.
Vanuit de Traditionele Chinese geneeskunde zijn twee organen met het element Metaal verbonden:
de Long en de Dikke Darm.
Merk je dat jouw Metaal element wel wat extra aandacht kan gebruiken?
Schrijf je dan in voor deze nieuwe reeks :
Flow into Fall.
Aanvang: 27 oktober
Einde: 10 november
Info over prijs en betaling:
https://www.movement-yoga.com/lessen
Losse lessen enkel mogelijk mits vooraf te checken of er plaats is!
Voorrang aan mensen die betalen voor een volledige reeks.
Plaatsen zijn beperkt dus wees er snel bij!
(geldig ingeschreven indien betaald - vermelden naam + flow into fall)
Tot Moves!
Reactie plaatsen
Reacties