Welkom bij MINDblowing Mei!
In deze maand nodig ik je uit om je lichaam en geest te openen voor nieuwe mogelijkheden en groei.
Deze reeks is ontworpen om je voor te bereiden op de zomerse energie die voor de deur staat.
Tijdens deze sessies richten we ons niet alleen op fysieke kracht, maar ook op de mentale ruimte die nodig is om te bloeien.
Zoals mijn teacher ooit zo mooi verwoorde:
"Whatever you have said, whatever you have done now, believe it, it’s for your health.
It will give you openness."
Deze krachtige woorden herinneren ons eraan dat elke actie die we ondernemen, ons helpt om een gezonder en gelukkiger leven te creëren.
Wat kun je verwachten tijdens MINDblowing Mei?
Beweging en Flexibiliteit:
Onze lichaamsopeningen vergroten met een verscheidenheid aan yogahoudingen die speciaal zijn geselecteerd om zowel kracht als flexibiliteit te bevorderen.
Mentale Ontspanning:
Door mindfulness en ademhalingstechnieken integreren we momenten van rust en reflectie in, waardoor je geest evenzeer wordt versterkt.
Voorbereiding op de Zomer:
We stomen ons klaar voor de komende zomer. Deze periode van transformatie is dé kans om jezelf open te stellen voor nieuwe ervaringen en inzichten.
Of je nu een ervaren yogi bent of net begint, deze reeks biedt voor ieder wat wils.
Laten we samen deze reis maken, ons lichaam versterken en onze geest verruimen.
Data en Tijd:
Van der Valk Beveren
📅 Woensdagavond: 20:00 - 21:30
Start: 7 mei
Einde: 21 mei
Info over prijzen: zie rubiek 'LESSEN' op deze website.
Kom jezelf tegen, laat jezelf stralen en maak je klaar voor de zomer met MINDblowing Mei!
Ik kijk ernaar uit je te verwelkomen op de mat en samen de kracht van yoga te ontdekken. ✨
Reactie plaatsen
Reacties