Ontdek & Balanceer je Chakra’s

Met de winter in aantocht is het tijd om ons voor te bereiden op de kille maanden die komen gaan.
Deze periode vraagt om kracht, balans en verbinding - met onszelf en onze energie.

Daarom ben ik enthousiast om mijn nieuwe yogareeks aan te kondigen, waarin we ons zullen verdiepen in de wereld van de chakra’s!

Wat zijn Chakra’s?

Chakra’s zijn energiecentra in ons lichaam die een cruciale rol spelen in onze fysieke, emotionele en spirituele gezondheid.

Van de basischakra, die ons verbindt met de aarde, tot de kroonchakra, die ons verbindt met het universele bewustzijn, elk chakra heeft zijn unieke energie en invloed op ons welzijn.

Wat kun je verwachten van deze reeks?

In mijn nieuwe reeks zal ik elke les al onze chakra’s aanspreken.

Dit betekent dat we zullen werken aan:

 Aarding en Stabiliteit:

We beginnen met het versterken van onze basischakra, zodat we ons gegrond en veilig voelen.

Creativiteit en Emotie:

We moedigen onze sacrale chakra aan, wat ons helpt om onze creativiteit te uiten en emotionele blokkades los te laten.

Kracht en Wilskracht:

We activeren de zonnevlechtchakra, die ons helpt onze persoonlijke kracht en zelfvertrouwen te versterken.

Hart en Medemenselijkheid:

We openen ons hartchakra om liefde en compassie, zowel voor onszelf als voor anderen, te bevorderen.

Communicatie en Expressie:

Door middel van ademhalingsoefeningen en specifieke houdingen stimuleren we onze keelchakra, om onze stem te laten horen.

Intuïtie en Wijsheid:

We richten ons op de derde oogchakra, wat ons helpt om onze intuïtie te versterken en beter naar ons innerlijke zelf te luisteren.

Spirituele Verbinding:

Afsluitend werken we aan de kroonchakra, zodat we ons kunnen verbinden met het hogere bewustzijn en de energie van het universum.

Waarom deze reeks?

Deze complete set biedt de ideale gelegenheid om jezelf voor te bereiden op de winter.

Terwijl de dagen korter worden en de energie van de natuur verandert, is het belangrijk om ook onze eigen energie in balans te houden.

Deze lessen zullen niet alleen je lichaam versterken, maar ook je geest en ziel tot rust brengen, zodat je met vertrouwen en kracht de winter kunt trotseren.

Voor wie is deze reeks?

 
Of je nu een ervaren yogi bent of net begint aan je yogareis, deze reeks is toegankelijk voor iedereen die bereid is om dieper in zichzelf te duiken en een holistische benadering van welzijn te verkennen.

Mis deze kans niet om jezelf opnieuw te verbinden met je innerlijke energie.
Schrijf je vandaag nog in voor mijn chakra-reeks en geef jezelf het cadeau van balans, kracht en bewustzijn.

Ik kijk ernaar uit je te verwelkomen op de mat, samen ontdekken we de magie van onze chakra’s en bereiden we ons voor op een harmonieuze winter!

Namasté,

Om zoveel mogelijk mensen de kans te geven deel te nemen aan deze waardevolle sessies, bied ik de reeks aan op twee locaties:

 **Van der Valk Beveren**

  📅 Woensdagavond: 20:00 - 21:30

Start: 20/11

Einde: 4/12

**Aura Waasmunster**

  📅 Zondagochtend: 10:00 - 11:30

Start: 17/11

Einde: 1/12

We eindigen 2024 met een special class KUNDADANCE op zondag 15/12 in Waasmunster!
INSCHRIJVING voor KunDance is pas in december.

STAY TUNED!!!